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希望

Spes or "Hope"; engraving by Sebald Beham, German c1540

希望 是形容一种情绪的术语,这种情绪是一个对与其生命相关的事件,环境等因素所表现出来的一种积极的感情产出。希望意味着一定程度上的不屈不挠,也就是说当一个人抱有希望时,他也会相信一些积极的东西会成为现实,即使此时有不少与之相反的事物发生。 希望也可以指某个人想做某事,且这种事情有一定几率成功。

希腊神话中,希望是潘多拉盒子中最后留下的东西。

希望理论

查尔斯·斯耐德正向心理学的专家,研究了希望和宽恕如何影响生活的各个方面,例如健康工作教育和个人意义。斯奈德认为希望的思考有三点主要部分构成:[1]

  • 目标:以目标导向的方式生活。
  • 策略和方法:寻找实现目标的不同方法。
  • 动机或意志力:相信可以促成变革并实现这些目标

查尔斯·斯耐德提出了一个《希望感量表》,它认为一个人实现自己的目标的决心就是他们的希望感。查尔斯·斯耐德区分成人的希望量表和儿童的希望量表。查尔斯·斯耐德的《成人希望感量表》包含12个问题。 4个测量《策略》,4个测量《动机》,还有4个只是填充物。每个受试者使用8分制的量表回答每个问题。[2] 查尔斯·斯耐德认为,心理治疗可以利用对达到目标的默契知识,帮助将注意力集中在一个目标上。同样地,存在着希望的前景和对现实的把握,将无希望,遗失的希望,虚假的希望和真实的希望区分开来,它们在观点和现实主义方面有所不同。[3]

希望 外表 渴望 坚定
希望的外表
扭曲的现实
虚假的希望
希望的外表
准确的现实
真正的希望
怀疑的 无希望
无希望的外表
扭曲的现实
遗失的希望
无希望的外表
准确的现实
无希望 无助 投降
掌握现实
不知情的
扭曲的
被拒绝
知情的
准确的
被同化


参考资料

  1. ^ Hope Theory (PDF). Teachingpsychology.files.wordpress.com. [2017-06-13].
  2. ^ Self-concept, Hope and Achievement: A look at the relationship between the individual self-concept, level of hope, and academic achievement. Missouriwestern.edu. 1997-05-01 [2012-10-02]. (原始内容存档于November 28, 2012).
  3. ^ Emotional Competency - Hope. www.emotionalcompetency.com. [9 June 2017].

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